亚裔健体大神高帅2022年丹佛职业赛夺冠直通奥赛

看了史蒂文.曹(Steven Cao)的相貌,估计很多人会当他当成华裔,其实,他是美籍越南裔,真名叫做高帅。他是亚裔健体大神,曾经在2020年阿诺德经典赛上获得第3名,英俊的亚洲面孔,加上强壮的欧美身材让他在互联网上收获了很多粉丝,被誉为“亚洲健体之光”。2022年6月12日,高帅在2022年丹佛职业赛夺冠,直通奥赛,届时,他将和中国健体选手“短腿小萝卜”,“微笑王子”萨迪克等人一起在奥赛健体舞台上同场竞技。

高帅(Steven Cao),1994年11月21日出生于美国,法国越南混血,从小就是颜值担当。小时候高帅喜欢打篮球,为了在篮球比赛中更有竞争力,他从16岁起开始到健身房进行力量训练,就像175的“天赋”西斯一样,由于身高问题,他178厘米的身高在篮球场上也没有任何优势,当他从选拔赛中落选,他把兴趣逐渐转移到了健美上。

高帅的骨架非常好,他有大而圆的肩膀,巧克力一般完美对称的腹肌,加上宽背,细腰,肩腰比例特别适合打健体比赛。

高帅一直在努力训练,但最初进步缓慢,他花了好几年的时间来改善他的饮食和锻炼计划,并聘请了一位健美教练来帮助他的第一次健美比赛。

但由于腹股沟疝气,他不得不停止了力量训练几个月,接受了一次手术。几年的努力几乎毁于三个月,好身材又变回路人,这让他很沮丧。

他说:“永远不要退缩,不管逆境如何打击你,你都要前进。当生活变得更艰难时,你要靠自己去战斗,挑战自己变得更强大!永不言弃!”

2016年,高帅卷土重来,努力备赛,不到6个月的时间,就增加了20公斤的肌肉,让他比以往任何时候都更大,他不仅恢复了所有的肌肉,还在2016年NPC约翰肯珀精英赛的男子健体比赛中获得了第一名,给所有人留下了深刻的印象。

2017年,高帅在全国锦标赛中获得了健体第一名,并赢得了职业卡,还在首次职业比赛——圣何塞职业赛中获得第四名,让众人眼前一亮,除了在健美舞台上的成功,史蒂文在网上的知名度也有所提高,他在社交媒体上很受欢迎,有许多粉丝支持他,他逐渐成为了一名健身网红。

高帅通过社交媒体分享他的健身生活,他惊人转变激励了许多粉丝。由于高帅在小时候也被人欺凌过,所以,他总是鼓励和帮助从小被欺负的粉丝要进行力量训练,有了强壮的肌肉,才能更好地保护自己。

2020年,高帅在芝加哥职业赛中获得第一名,并在高手云集的阿诺德经典赛中获得第三名,除了大浪哥和安德烈,他把所有人都打败了,从此,跻身健体大神名单,并在首次奥赛中获得第14名。

众所周知,奥林匹亚健美比赛在2013年应时代需要增加了健体比赛,由于健体项目群众基础好,参加健体比赛的人非常多,竞争非常激烈,比赛规则也一在改变,共诞生了4个健体冠军,杰瑞米(4届)、布兰登.亨德里克森(3届)、雷蒙德(1次)、马克.安东尼.温森(1次)。

高帅在2020年的阿诺德经典赛的高光之后,似乎状态一直不好。为了在激烈的健体比赛中取得更好成绩,高帅相信高容量训练,但重量较轻,每周要进行5~6次艰苦的训练,每次训练时间约在90~150分钟左右,每个动作做3-5组,每组8-12次左右。

高帅的饮食极其严格,以至于他认为寿司是一种欺骗,他不介意每餐都吃瘦肉蛋白,如鸡肉、火鸡、鱼肉、糙米和蔬菜。唯一的分别是增肌期每天吃6顿,减脂期每天吃5顿。他的座右铭是:“努力做好你做的每一件事,成功自然会到来。”

为了获得奥赛的门票,高帅在2022年5月参加了一场职业比赛,但只获得第6名。2022年6月12日,高帅终于在丹佛职业赛夺得了男子健体的第一名,获得了2022年奥林匹亚健体比赛的直通车。让我们期待他在今年的奥赛舞台上能有更好的表现!

Leave Comment

您的电子邮箱地址不会被公开。